患糖尿病的人要注意什么?

糖尿病患者们在接受治疗的同时，也要注重平时的护理，尤其是饮食问题，控制好自己的饮食而且多加体育锻炼对病情的恢复是非常有帮助的，但是一些没有经验的朋友们不知道在平时该怎样护理，要注意哪些，那么患糖尿病的人要注意什么?合肥中山医院的医生来为你解答。

1、低盐饮食：每人每天吃盐量应严格控制在6克内，食盐量还应减去烹调用酱油中所含的钠，3毫升酱油相当于1克盐，咸菜、腐乳、咸肉、腌制品等含钠均较高的食物，应尽量少吃或不吃。

2、多吃含钙的食物，缺钙能促使糖尿病人的病情加重，如虾皮、排骨、牛奶等;适当多食富含维生素B和维生素C的食物，有利于减缓糖尿病并发症的进程，如鱼、奶、豆类以及青菜、芥菜、鲜枣等。

3、戒烟限酒：吸烟与糖尿病大血管病变有关，戒烟有助于控制糖尿病病情;不推荐糖尿病病人饮酒，饮酒有可能诱发低血糖，每天饮酒的酒精含量女性不超过15g,男性不超过25g(15g酒精相当于450ml啤酒、150ml葡萄酒或50ml低度白酒)，每周饮酒不超过2次。

合肥中山医院医生提醒，有糖尿病的人除了要注意上述事项外，也要及时去医院治疗，避免给身体带来伤害。

如果还有其他问题，可以网上咨询预约或者致电合肥中山医院热线 (0551-64256981)，祝大家身体健康，生活愉快。FLM