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患高脂血症该如何护理?

来源:合肥中山医院日期:2020-08-19 17:14

对于很多的高血脂患者来说,日常生活当中,会遇到一些头昏、头疼等症状,严重的时候还会影响正常的日常生活,那么,患高脂血症该如何护理?合肥中山医院的医生来为你解答。

1、戒烟

我们都知道高血脂也有遗传倾向,并不是所有的患者患者,都是属于遗传,通常由于不适当的饮食,甚至有吸烟习惯,每日吸烟量超标的,建议必须戒烟,因为这样的坏习惯,只会引起的高血脂,我们知道吸烟有害健康,但是有很多人没有戒烟的方法。

2、补充高蛋白

在食物上多吃菠菜、大豆制品,甚至常吃的黑木耳、猪肝都对血压有很好的控制,猪血,能帮助身体体内的废物排放。适当的补充的维生素E,比如常吃蛋类,鱼类,都能补充很多的高蛋白质,有保护肝脏的作用。

3、常喝茶

烹饪时,控制盐的摄入量,不能超标,将会影响血压升高,另外,常吃山楂,帮助消食降脂、降压功能。菊花茶也是很不错的,可以适当添加一些绿茶是更好的。

合肥中山医院医生提醒,患有高脂血症的人在日常生活中要注意护理工作,防止病情进一步加深,增加治疗难度。

如果还有其他问题,可以网上咨询预约或者致电合肥中山医院24小时咨询热线 (0551-64255308),祝大家身体健康,生活愉快。FLM

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