预防甲亢的复发的措施有哪些?

甲亢是一种慢性疾病，一般甲亢患者当中，女性占大多数，尤其是，25岁以后的女性，得甲亢的比例要比25岁以前要多。那么预防甲亢的复发的措施有哪些呢?合肥中山医院的医生来为你解答。

1、保证充足的休息时间

不能长时间看书或电视，工作时如果是微机操作人员也要注意每隔一个小时休息10分钟。每晚十点前要入睡。

2、保持愉快的情绪

精神紧张、精神刺激都很容易引起甲亢复发。所以，甲亢患者愈后不可以参加重体力活动，不能过度劳累。平时多听一些优雅动听的音乐，养成种花、养鱼、养鸟等习惯，以怡情养性，安静神志，逐渐消除精神症状。家人尽量不要把不好的事情告之。

3、合理安排饮食

甲亢患者由于代谢增高，消耗较大，所以在饮食上要选择高热量、高蛋白、富含维生素及钙磷的食物，如肝、鱼、虾、蛋、禽类、奶类、新鲜蔬菜、水果等。同时不能食用高碘食物，如海带、紫菜等。

合肥中山医院医生提醒，患有甲亢的人要及时去医院治疗，同时也要注意预防该疾病的复发。

如果还有其他问题，可以网上咨询预约或者致电合肥中山医院热线 (0551-64255308)，祝大家身体健康，生活愉快。FLM