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高血压的诱因

来源:合肥内科医院日期:2019-12-12 13:47

血液在血管内流动的过程当中,会对血管壁产生一些压力,当心脏收缩的过程中输出的血液变大的时候,血管所需要承受的压力也就会增大,这就是我们常说的高血压。高血压成为了降低老年人生活质量的重要凶手,高血压也会让人们的情绪受到抑制,大多数高血压患者应该要保持心态的温和。合肥中山医院的专家列举了高血压疾病的诱因:

首先,遗传性因素是导致高血压不可忽视的一个条件,大多数出现高血压状况的朋友,都有家族史,如果你比较亲近的人存在高血压,那么你很有可能,也会被遗传到这方面的疾病,所以在日常生活中,要注重保健,应该要保持好的生活习惯与饮食习惯,还应该要多多的参加体育运动。

其次,情绪的紧张,也是有可能会引起高血压的。目前许多中年人所在单位都是存在优胜劣汰的状况的,大多数熬到中年的时候,已经成为了公司的骨干,但是会有不断的新鲜的血液被引进来,所以压力也会越来越大。建议大家在生活中应该要舒缓自己的压力,不要过分的在意一些,没有意义的事情,调整好自己的心态,就可以降低高血压的出现概率。

最后,肥胖是导致高血压的一个危险因素,有的人可能并没有注意体育锻炼的重要性,在生活中还吃得很好,就会导致体内的脂肪太多,对血管产生挤压,当血管被挤压之后,需要更大的动力,才能使血液循环,所以,血管壁受到的压力也会增加,因此就很容易引起高血压。

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